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「ダイエットしなきゃ」って言うじゃなーい?

でも痩せてるのにダイエットするヤツは大嫌い(挨拶)
今年の春に扁桃炎→咳のしすぎで肋骨骨折というコンボをお見舞いされて、運動しないでゴロゴロしてたら太ったなーと思ってたんだけど、思ってるだけで面倒くさくって何もしてなかったら、先日の健康診断で「アンタちょっと痩せなさい」判定が出てしまった…。
以前4ヶ月10kg減というハードなダイエットしたら体調崩してとんでもない目に遭ったので、それ以来「デブでも健康な方がいいや」とばかりにグータラしてたんんですが、いやしかし太りすぎだこりゃー。これはこれで健康に害を及ぼしそうだ。
今んところ血中脂質とか肝機能とかは全然大丈夫みたいだけど。
とりあえず去年の体重に戻す(-6kg)のを目標で…。
しかし血液検査って男の人の方が確実に悪い判定多く出ますよね。あれって何でだろう。お酒飲むから?
以前のダイエット時にお世話になったボノラートというダイエットスープに、新しくストロベリー、ブルーベリー、抹茶、紅茶味が出てたので、ストロベリーと紅茶を購入してみる。
いやこれがもうゲロマズ
に、人間の食い物かこれは!?
ネットで調べたら、紅茶で割ると幾分マシになるらしいが、にしても…。
あ、これは紅茶味の話です。ストロベリーはそこまで壊滅的な味ではないです(笑)
個人的にはコーン味が一番飲みやすい気がします。
でもまずいけど。
大分前にヲタク界隈でアニメダイエット(要はアニメ見ながらの踏み台昇降するだけ)が流行ったけど、アニメダイエットがあるならバンギャによるヘドバンダイエットとか誰か実証してみてくれないかしら。
ライヴDVD流しながら1日20分ヘドバンするだけ!」とか。
確実に頭悪くなりそうだな…。

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