で、そんな時にこちらのDHCの遺伝子検査 ダイエット対策キットを知りまして。
別にこんなの申し込まなくても、ダイエットの【消費カロリー＞食べるカロリー】という大原則は、運動するにしろ食事制限にしろ変わらないんだけど、こーなったら洗いざらい調べたろやないかいってことでちょっと申し込んでみた。
注文するとこんな感じのキットが届きます。
口の中の粘膜ごしごしする綿棒みたいなやつと、あと身長体重や生活習慣を書くアンケートみたいなの。
これを記入してポストに投函。
で、さらにそっから2～3週間ぐらいでこういう書類が届く。
肥満関連遺伝子検査結果報告書と、その結果からのパーソナルカルテ（アドバイス的な冊子）。
私のタイプは洋なし型でした！！
…あれー自己診断ではリンゴタイプだと思ってたんだけどな（笑）（手足よりも背中と腹が太ってるので）
自己診断ってアテになんないなぁ。
肥満に関わる遺伝子の中から重要な3種類に的を絞って、異変があるかどうかを調べる検査のようで、これによると私は脂肪の放出・燃焼が苦手、分解は得意……らしい。（おおざっぱに）でもねー、その遺伝子検査の部分は面白かったんだけど、もう1冊のパーソナルカルテの方がね…。 「腹八分目を心がけましょう」とか「間食はアイス・ケーキよりも和菓子・フルーツを」とか、いやそんなの誰でもわかってるから！みたいな（笑） もうちょっとツッコんだこととかウンチク的なこととか書いて欲しかったな。 あんまりに優等生なダイエット法しか書いてないのでちょっとガッカリｗ よかったのは、その体質の人がダイエット時に積極的にとりたい成分が書いてあって、「ダイエットサプリっていっぱいありすぎて、自分の生活習慣に合うのってどれなのかわかんないよ…」てな場合に役立ちそうです。（それを含んだDHCのサプリの紹介と500円割引券がついてくる。んまあ商売上手！） とりあえずダイエットの大目標まであと4kg。 痩せられたらいいな。
